Vánoce klepou již na dveře a předvánoční maraton se naplno rozjíždí. Většina z nás tráví o to více času za volantem, napětí se hromadí a kolikrát vyvrcholí stresovým přepětím, agresivitou či zvýšenou konzumací alkoholu a nehoda je tu. Nenechte si svátky zkazit a vyvarujte se zvýšeným rizikům spojenými s vánočními svátky a předvánočním shonem. Jaké to jsou?
Snížená viditelnost
Předvánoční období má z hlediska viditelnosti plné parametry zimního období. Tmavá rána a dřívější stmívání. Potíže s tím mívají zejména sváteční řidiči a chodci, zejména děti. Pro sváteční řidiče je večerní vidění zcela jiné a často znamená pozdější reakci na nenadálé dopravní situace. Sváteční řidiče také velmi často jezdí mimořádně pomalu, čímž zpomalují již tak exponovaný vánoční provoz. Řešením je prevence a tolerance ostatních řidičů. Chůze za zhoršené viditelnosti se dotkne každého, tedy i dětí při cestě do školy nebo do kroužků. I v případě, že to mají blízko, nebo jsou již větší,
je nutné si uvědomit, že děti jako účastníci dopravního provozu mají svá specifika:
· Děti jsou považovány za nejslabší účastníky silničního provozu
· Nedovedou spolehlivě využít naučená pravidla v dopravě
· Mají nízkou míru soustředěnosti a pomalé reakce
· Malý vzrůst dětí snižuje jejich viditelnost v dopravě
· Zúžené zorné pole jim ztěžuje orientaci na vozovce
· Špatně odhadují chování ostatních účastníků dopravy
· Vnímání zvuků u dětí není dostatečně vyvinuto k tomu, aby správně určily polohu auta
· Nemají odhad pro vzdálenost, rychlost a brzdnou dráhu vozidla
· Nechají se snadno rozptýlit a reagují spontánně
Velikou a důležitou roli pro zvýšení bezpečnosti chodců za tmy zde sehrávají reflexní prvky. A také velká ohleduplnost řidičů, např. zastavení včas v momentě, kdy se dítě pokouší přejít vozovku, ať se nachází nebo nenachází na přechodu na pro chodce.
Nervozita a stres
Všichni touží mít takřka dokonalé Vánoce a někteří navzdory tomu, že jsou 14 dní před Štědrým dnem v jednom kole. Spěchají, nestíhají a jejich svět se jen točí kolem pracovních restů, úklidu, pečení a ježdění z práce na nákup a z nákupu domů atd. Nikdo se nechce na cestě zdržovat, ale obzvlášť před Vánoci a po nich, kdy lidé odjíždějí na dovolené, je na silnicích rušno a dochází k častým kolonám. Následkem toho všeho i ti nejklidnější z řidičů ztratí hlavu a odhalí svého temné „Já“. Jak se za volantem se stresem nejlépe vyrovnat? Nejlépe prevencí:
· Vyjeďte na cestu raději s časovou rezervou.
· Pokud je to možné, nejezděte sami, vezměte s sebou na cesty někoho, s kým si rádi popovídáte,
kdo vám zpříjemní cestu.
· Nastavte si v autě ideální teplotu, ať vám není zima a ať se zbytečně nepotíte.
· Dobře se na cestu nalaďte: pusťte si hudbu nebo audioknihu, co máte rádi, dejte si do vozu příjemnou vůni.
· Dopřejte si krátká relaxační dechová cvičení, např.: dýchání do břicha (brániční dýchání patří mezi
relaxační techniky) nebo dýchání do trojúhelníku (technika hlubokého dýchání s pauzou po
nádechu).
Alkohol
Vánoční svátky jsou vyvrcholením všeho shonu. Není se čemu divit, že velká část populace potřebuje „upustit páru“ a po úspěšně zdolané hoře jídla vše “spláchnout” skleničkou vína, pivem, vánočním punčem nebo domácím vaječným likérem. Celé toto období je tradičně spojeno se zvýšenou konzumací alkoholu a toho si je vědoma i sama policie, která bude mít po celý Advent, Vánoce až do Nového rok oči doširoka otevřené. V případě, že při kontrole nadýcháte víc jak 0,3 promile, bude vám přičteno 7 trestných bodů a bude s vámi zahájeno správní řízení, ve kterém můžete zaplatit až 20 000 Kč a může vám být udělen i zákaz řízení až na 1 rok. Jako trestný čin je kvalifikováno řízení pod vlivem alkoholu, pokud nadýcháte více jak 1 promile alkoholu. Kromě vysokých finančních částek vám v tomto případě hrozí i vězení, proto je lepší si i druhý den po prohýřeném večeru odpustit řízení vozu. Zbytkový alkohol nám v těle zůstává ještě dlouho po probuzení.
Tabulka: Jak dlouho odbouráváme alkohol?
Typ a množství Čas potřebný pro odbourání Čas potřebný pro odbourání
alkoholu Muž 85 kg Žena 60 kgPivo 10 – 0,5 l 2 hod 15 min 3 hod 42 min
Pivo 10 – 2 l 9 hod 14 hod 49 min
Pivo 12 – 0,5 l 2 hod 45 min 4 hod 31 min
Pivo 12 – 2 l 11 hod 18 hod 4 min
Víno – 0,2 l 2 hod 28 min 4 hod 4 min
Víno – 1 l 12 hod 20 min 20 hod 22 min
Destilát – 0,5 dcl 3 hod 15 min 3 hod 42 min
Přeplněná nákupní centra a parkovací domy
Necháváte – li nákupy vánočních dárků na poslední chvíli nebo musíte nakoupit zásoby jídla a pití na Silvestr a Nový rok, obrňte se trpělivostí. Nákupní centra praskají ve švech
a parkovací domy ač obrovské, nedokážou uspokojit kapacitu míst na parkování. Existuje riziko, že uvíznete v podzemním parkovišti a budete muset dýchat zplodiny výfukových plynů a hlavně ztratíte pozornost a trpělivost a může dojít snáze k nehodě. Nezapomínejte na důležitou přednost podle pravidla pravé ruky! U většiny parkovacích center není rozlišena hlavní a vedlejší silnice dopravními značky, tudíž každý, kdo k vám přijíždí zprava, má přednost.
Vykrádání aut
Období svátků znamená žně pro zloděje, kapsáře a vykrádače aut. Čím víc lidí, tím víc příležitostí pro zloděje, kteří se nestydí ukrást zabalené dárky a další cennosti, které ve voze necháváte. Buďte velice obezřetní a dodržujte pár základních pravidel, abyste zlodějům neusnadnili jejich práci.
· využijte hlídaných parkovišť s kamerovým systémem
· zamkněte auto a přesvědčte se, že je opravdu zamčené
· využijte nadstandardního zabezpečení – zamykání volantu, řadící páky… – minimálně to zloděje zdrží v jeho práci a možná ho od ní i odradí
· nenechávejte v autě žádné cennosti ani dárky, třeba již zabalené – pro zloděje je to lákavá nabídka
· vezměte si s sebou vždy všechny doklady
Špatná technická připravenost vozu na zimní teploty
Mezi nejčastější patří vybitá autobaterie, která už někdy potrápila více než 80 % řidičů. Blížící se nízké venkovní teploty neznamenají pro české řidiče jen povinnost přezout své auto na zimní pneumatiky, ale také návrat jednoho z nejotravnějších motoristických problémů – vybité autobaterie. Mrazivé počasí totiž akumulátorům škodí, a tak se může stát častěji než kdy jindy, že nečekaně vypoví službu. „Z našeho aktuálního průzkumu mezi motoristy vyšlo, že jde o velmi častý problém. Alespoň jednou se baterie vybila 85 % českých řidičů, vícekrát dokonce v 53 %.
Nejčastějším důvodem problémů s akumulátorem je jeho stáří. „Přes polovinu (54 %) řidičů uvedlo, že za vybití autobaterie mohl její vysoký věk. Dalších 16 % přiznalo, že zapomnělo vypnout světla
a podle 4 procent řidičů mohlo za vybití akumulátoru ponechané zapnuté rádio. 11 % řidičů pak reportovalo technickou závadu na baterii“.
Očekávání toho, jak dlouho autobaterie vydrží v provozu, se mezi českými řidiči poměrně liší. Zhruba polovina řidičů uvedla, že od ní očekávají životnost 3 až 5 let, 35 % řidičů pak očekává, že jim baterie bude bez potíží fungovat ještě déle, ideálně 6 až 10 let. „Jsou i tací řidiči, kteří jsou k životnosti baterie skeptičtí. Deset procent z nich totiž uvedlo, že plnou funkčnost baterie očekávají jen v délce její záruky, tedy dva roky. Dvě procenta pak očekávají výdrž ještě kratší“.
Vánoční svátky mají být svátky klidu a míru, přejeme vám všem, ať se i přes předvánoční shony vše v dobré obrátí a ať si je užijete celý Adventní čas v pohodě a bez stresu.
